Il Life Coaching rappresenta una metodologia altamente innovativa ed efficace di sviluppo individuale, di crescita personale e di formazione.
Il coaching si svolge attraverso sessioni individuali; i temi da trattare, gli obiettivi su cui lavorare, i tempi e i costi vengono stabiliti all'inizio della consulenza, dal cliente e dal coach.

Il Coaching risulta particolarmente efficace nelle fasi di cambiamento e di evoluzione di carriera, nella gestione di situazioni critiche nell'ambito lavorativo e di dinamiche emotive conflittuali, in situazioni che coinvolgono particolari aspetti personali non completamente elaborati.

Il Coach non fornisce soluzioni, ma svela le potenzialità latenti di ciascuno: permette alla persona di aprire nuovi orizzonti e nuove prospettive, consente di riconoscere e sviluppare le proprie risorse interiori per sviluppare il proprio progetto di vita con maggiore connessione rispetto ai propri valori.  

Ciascuno di noi ha dentro di sé tutte le risorse necessarie per evolversi e per fronteggiare  le criticità rilevanti: il coach non fornisce dunque input comportamentali, ma agisce nel rispetto e seconod i valori, gli obiettivi e le possibilità dell'individuo.

Il Coach è quindi un esperto, facilitatore del cambiamento, che si concentra sulle doti dell'individuo, aiutandolo a velocizzare i processi di cambiamento, di elaborazione, di rafforzamento, di gestione e di raggiungimento degli obiettivi.


Il Coaching aiuta a:

•  Rinforzare o riorientare le proprie competenze
•  Individuare nuove strategie
•  Incrementare capacità di problem solving e di decision making
•  Esprimere pienamente il proprio potenziale e le proprie risorse
•  Sviluppare l'assertività e/o leadership
•  Incrementare l'autostima e la percezione di potere personale
(empowerment)
•  Migliorare la gestione del tempo e/o dello stress
•  Aumentare la consapevolezza delle proprie aree di miglioramento
•  Incrementare la propensione all'azione e smettere di procastinare
•  Migliorare le performance anche in ambito sportivo
•  Incrementare la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità
•  Affrontare più facilmente obiettivi, progetti sfidanti e opportunità     
importanti
•  Ottenere risultati più rapidamente
•  Invertire la direzione professionale o personale
•  Aumentare la chiarezza su se stessi (scelte importanti, obiettivi, talenti)
•  Pianificare ed essere più organizzati, saper definire una scala di priorità
•  Aumentare l'equilibrio tra vita personale e professionale
•  Migliorare le relazioni interpersonali, lavorare più efficacemente in gruppi di lavoro
•  Semplificare il proprio approccio al lavoro e alla vita
•  Identificare con chiarezza il proprio potenziale e le proprie risorse
•  Sviluppare doti di imprenditorialità, creatività, efficacia
•  Ottimizzare la gestione dei cambiamenti