Quando non si ha fiducia nelle proprie capacità, infatti, si vive in un costante stato di ansia che aumenta soprattutto quando ci si trova di fronte a prove particolari, come ad esempio un interrogazione a scuola una gara sportiva, un esame… In questi casi il soggetto si sente totalmente impreparato, indipendentemente dall’impegno messo nella preparazione e con l’andare del tempo questi stati d’ansia possono diventare addirittura debilitanti inducendo il soggetto ad una progressiva chiusura in se stesso, rinunciando ad opportunità lavorative o sociali importanti per la sua vita.

Le persone che hanno una bassa autostima inoltre sviluppano un feroce senso di autocritica e spesso vedono negativamente ogni loro azione e scelta arrivando, nei casi più gravi, a forme di ossessione e paranoie. Inoltre chi ha una scarsa stima di se tende spesso ad esaltare in maniera sproposita le qualità di chi gli sta attorno e spesso vive come una forma di fallimento personale anche i successi lavorativi e sociali di amici e parenti, provando invidia nei loro confronti e condizionando per questo anche i rapporti affettivi. La condizione di chi soffre di scarsa autostima è resa ancora peggiore dal senso di vergogna provato dal soggetto che, per questo, trova difficoltà a parlarne e a chiedere aiuto. Pertanto è molto importante che i genitori seguano con attenzione lo sviluppo dei figli, insegnando loro a dare il giusto peso a successi e fallimenti, così da aiutarli a stabilire un rapporto sano con loro stessi e a non soffrire di mancanza di autostima.